為倡導(dǎo)學(xué)生善待自我，關(guān)愛自我，傳播心理健康正能量，培育理性平和、積極向上的健康心態(tài)，營(yíng)造濃厚、熱情的校園心理文化氛圍。我?！瓣?yáng)光護(hù)航心理防‘疫’，心理育人向陽(yáng)而生”心理健康教育主題系列活動(dòng)于3月25日全面啟動(dòng)。

今年大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)時(shí)間為3月至5月，分為校、院兩級(jí)聯(lián)動(dòng)開展。為進(jìn)一步推進(jìn)活動(dòng)深入開展，學(xué)生處以“我心向陽(yáng)，健康成長(zhǎng)”主題心理游園正式拉開我校心理健康教育宣傳季系列活動(dòng)序幕。本次游園會(huì)活動(dòng)借助易班平臺(tái)，采用線上報(bào)名線下參與的方式，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置五大心理游戲區(qū)域：壓力釋放區(qū)、一戰(zhàn)報(bào)捷區(qū)、認(rèn)識(shí)自我區(qū)、思維挑戰(zhàn)區(qū)與幸運(yùn)爆棚區(qū)。學(xué)生們積極踴躍參與并紛紛表示，這些豐富有趣的活動(dòng)給他們帶來了別樣的心理體驗(yàn)。在活動(dòng)間隙，大學(xué)生心理健康學(xué)社成員還為前來參與的學(xué)生表演了手語(yǔ)操《好想愛這個(gè)世界》，活躍了現(xiàn)場(chǎng)氣氛，也吸引了更多的學(xué)生參與到活動(dòng)中。

各二級(jí)學(xué)院結(jié)合院部實(shí)際，把握主題，精心策劃并陸續(xù)舉行了各自院部的心理健康教育宣傳季啟動(dòng)儀式。其中，馬克思主義學(xué)院組織了40名學(xué)生代表在操場(chǎng)開展了以“抗疫同行守護(hù)心靈”為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生在體驗(yàn)活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)、以更加積極健康的心態(tài)迎接未來的挑戰(zhàn)；人文學(xué)院開展“3·25大學(xué)生心理健康日”交流會(huì)，現(xiàn)場(chǎng)準(zhǔn)備了粉色問題箱、綠色回答箱、藍(lán)色宣泄箱、黃色祝福箱，讓同學(xué)們對(duì)自己和身邊人坦誠(chéng)，增進(jìn)自我了解，釋放心情，驅(qū)散煩惱；數(shù)計(jì)學(xué)院組織學(xué)生觀看心理育人微視頻，并圍繞“如何應(yīng)對(duì)壓力”的話題讓學(xué)生展開討論，旨在讓學(xué)生尋找到適合自己應(yīng)對(duì)壓力的方式，及時(shí)為自己解壓，保持良好的心理狀態(tài)。建工學(xué)院組織學(xué)生觀看了“面對(duì)疫情，我們?nèi)绾芜M(jìn)行心理調(diào)適？”的心理健康講座視頻，讓學(xué)生覺察自己因疫情帶來的不良情緒及其調(diào)適方法；經(jīng)管學(xué)院開展了“愛心理助力團(tuán)”心理委員專題培訓(xùn)，了解學(xué)生在校園加強(qiáng)疫情管控期間的心理狀況，引導(dǎo)學(xué)生多關(guān)注心理健康方面知識(shí)，保持積極健康心態(tài)；藝術(shù)學(xué)院召集全院學(xué)生干部，并由黨總支書記黃新春為學(xué)生干部們講述心理危機(jī)的識(shí)別與干預(yù)的基本要領(lǐng)，進(jìn)一步夯實(shí)了學(xué)院危機(jī)干預(yù)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)機(jī)制；電信學(xué)院、化材學(xué)院、生物學(xué)院和健康學(xué)院等開展了以“陽(yáng)光護(hù)航”為主題的啟動(dòng)大會(huì)，會(huì)上安排部署心理季活動(dòng)，介紹了心理健康教育的意義及重要性，組織學(xué)生進(jìn)行“325善愛我”的宣誓并在橫幅上簽字，旨在號(hào)召關(guān)注心理健康，不負(fù)青春韶華。

在接下來的兩個(gè)月中，學(xué)生處將與各學(xué)院繼續(xù)攜手舉辦豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)，穩(wěn)步推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作的創(chuàng)新與發(fā)展，提升我校心理育人師資隊(duì)伍水平，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的全面發(fā)展。

(文/劉月 圖/學(xué)生處、各二級(jí)學(xué)院 編輯/謝豪 審核/王霄飛)